Скільки води вага це нормально, щоб втратити під час сну?

Коли ви спите, ви потієте і дихайте з води, але скільки нормально позбутися, припускаючи, що ви не активно намагається змусити себе потіти?

+241
a505999 1 трав. 2017 р., 04:23:56
27 відповідей

Коротка відповідь:

Пачку родзинок.

Так, я прочитав Ваше запитання до кінця. Будь ласка, ведмідь зі мною, щоб побачити більше відповідей:

Проблеми з концентрацією, коли ви не їли виникає в першу чергу через брак поживних речовин, наприклад глюкози.

Глюкоза є практично єдиним паливом для людського мозку, крім як при тривалому голодуванні. Мізків не вистачає запасів палива і, отже, вимагає постійного постачання глюкозою. [...] Жирні кислоти не служать в якості палива для мозку, тому що вони пов'язані з альбуміном в плазмі, тому не перетинають гематоенцефалічний бар'єр. У голодування, кетонові тіла, породжений печінкою, частково замінюють глюкозу в якості палива для мозку. (1)

Так в основному, ви не можете зосередитися, тому що вашому мозку не вистачає палива. Вони схожі на авто: так, ви можете додати води в радіатор (і потрібно), і так, ви можете додати іскри, щоб зробити ваш запуск двигуна, але без палива він просто не буде працювати.

Кофеїн не тільки не вирішить вашу проблему, але насправді може бути шкідливий на порожній шлунок. Це може зашкодити як ваш шлунок і може змусити вас почувати себе навіть після короткого часу.

Кофеїн збільшує енергетичний обмін у головному мозку знижується, але в той же час мозковий кровотік, викликаючи відносна гіпоперфузія головного мозку. (2).

Кофеїн може збільшити чутливість індивіда до гіпоглікемії комбінована дія призводить до зменшення подачі субстрату в мозок через звуження церебральних артерій, при одночасному збільшенні мозкового метаболізму глюкози та збільшення виробництва катехоламінів. [...] В лабораторних умовах гострого вживання кофеїн помітно покращує симптоматичного та симпато-адреналової реакцію на гіпоглікемію у здорових добровольців і пацієнтів з цукровим діабетом 1 типу. (3)

Підводячи підсумок - кофеїн зробить вас більш пильними протягом короткого часу, але це буде з'їдати мало палива, що ви пішли, а йти ви майже повністю без нього. За півгодини-40 хвилин, можливо, ви будете почувати себе краще, але потім проблеми почнуться - навіть сильне почуття голоду, гірше, проблеми з концентрацією на роботі і, можливо, запаморочення і руки тремтять може статися.

Печія є найбільш поширеним симптомом після вживання кави. Показано, що кава сприяє шлунково-стравохідний рефлюкс. Кава стимулює вивільнення гастрину і секреція шлункового соку [...] кави стимулює холецистокінін викидів і скорочення жовчного міхура[...] (4)

Кофеїн стимулює виділення шлункового соку і жовчі, які призначені для перетравлення їжі. Але, оскільки там не буде ні їжі, щоб переварити він почне "перетравлювати" свій живіт замість того, щоб (ну, не буквально, але він може заподіяти вам біль і проблеми, особливо якщо ви зробите регулярною практикою це).

Вода може залишити вас почуття повного, але це не вирішить основну проблему (відсутність мозку палива), і велика кількість води, пив протягом відносно короткого проміжку часу, на порожній шлунок, може залишити деякі трохи нудить (чим менше обсяг шлунка, тим гірше). Це не небезпечно, але може бути незручно.

Рішення:

  1. Ви ніколи не забудете свої ключі? Ваш мобільний телефон? Ну звичка не забуваючи свої закуски. Це просто питання пріоритетів, і здоров'я є пріоритетною. (І не забудьте, що закуски є як можна більш здоровим).
  2. Є запасний план закуску: тримайте мішок родзинок (наприклад,) у ваш гаманець. Якщо ви міняєте гаманці, тримайте мішок родзинок в кожному гаманці або поруч з чимось, що ви не забудете (наприклад, ключі).
  3. Тримайте пачку родзинок (або щось подібне) на роботі (в столі можливо).

Для 2 і 3 - просто не забувайте час від часу перевіряти ці місця і дата - ніхто не любить, щоб знайти 10-місячний старий мішок з родзинками в сумочці/реєстрації/ключ ящик.


Посилання:

  1. Кожен орган має унікальний метаболічний профіль

  2. Кофеїн і центральної нервової системи: механізми дії, біохімічних, метаболічних і психостимулюючі ефекти.

  3. Найкращий захист від гіпоглікемії визнати це: кофеїн корисний?

  4. Кава і шлунково-кишкову функцію: факти і вигадка. Огляд.

** важливе зауваження: справ. 3 обговорює кофеїн як індикатор гіпоглікемії у хворих на цукровий діабет, але я можу отримати доступ і посилання просто абстрактні і немає місця в ній, щоб обговорити, наскільки небезпечні гіпоглікемії у пацієнтів, які отримують інсулінотерапію в цих випадках гіпоглікемія може бути смертельною, і те, що б посилити симптоми, використовується тільки, щоб вони могли визнати умова і з'їсти що-небудь. Без їжі негайно слідувати, кофеїн не є хорошим рішенням.

+971
ricehatmatt 03 февр. '09 в 4:24

Одна проблема з цим підходом в пошуку знання теоретичного характеру питання:

Незахищений оральний секс, який практикується всіма цивілізаціями, оскільки туманах часу, зараз стає причиною занепокоєння з-за епідемії Сніду. Більшість венеричних, інфекційних захворювань стурбовані фелляції і тільки кілька медичних досліджень торкатися цієї теми. Тому цей документ не є вичерпний аналіз ризиків призводить до незахищеним оральним сексом. Практично неможливо точно оцінити ризик для даної інфекції із-за складності статевого акту, який рідко виключно Оро-генітальні.

Тому: якщо такі висловлювання містять цифри, будь ласка, прочитайте їх як ілюстративний і пояснюючи, а не як вибачення або прощення.
Два таких статей, тим не менш покласти на У спосіб, що ви шукаєте:

Оцінка ризику ВІЛ-інфекції після одиничний випадок впливу: Чим вище вірусне навантаження в плазмі крові ВІЛ-інфікованої людини, тим більше ризик, що їх кров, сперму та вагінальні виділення, є інфекційними. Ризик зараження від бризок на неушкоджену шкіру або слизові оболонки практично не існує, якщо уражену ділянку промивають протягом 15 хвилин. Практично відсутній ризик передачі ВІЛ-інфекції від носових виділень, слини, сечі і блювотини, якщо в них немає видимої крові. Ризик, пов'язаний із сексуальною зараження ВІЛ варіюються в залежності від типу сексуальної активності: практично відсутні для активного фелляції; оцінюються в 1,5% для пасивного (рецептивного) анальний секс з сім'явипорскуванням всередині прямої кишки. Ризик передачі ВІЛ після травми від гострих предметів, забруднених кров'ю, був оцінений в розмірі близько 0,3%.

Небезпека ВІЛ-інфекції пояснюється оральному сексі серед чоловіків, які практикують секс з чоловіками, і в популяції чоловіків, що мають секс з чоловіками. Ми розглянули ВІЛ-інфекції і за оцінками населення, обумовлених відсоток ризику (пар%) ВІЛ-пов'язані фелляция серед чоловіків, що мають секс з чоловіками (ЧСЧ). Серед 239 ЧСЧ, які практикують тільки оральний секс протягом останніх 6 місяців, 50% мають трьох партнерів, 98% незахищений; і 28% мали ВІЛ-позитивним партнером; відсутність ВІЛ-інфекції був зареєстрований. Номінальна%, залежно від кількості партнерів оральним сексом, становить від 0.10% для одного партнера до 0.31% для трьох партнерів. Ризик зараження ВІЛ відноситься до фелляції є вкрай низьким.

Але ці цифри можуть бути оманливими. Ці статистичної звітності! Вони розраховуються для всього населення і не відповідають тому, що одна людина буде робити або отримувати (тобто "вам").

Замість того, щоб знайти кількість, щоб поставити розум в спокої, більш всеосяжної стратегії зниження ризиків може бути значно кращим вибором:

Зниження ризику передачі ВІЛ статевим шляхом: кількісна оцінка кожного акту ризик зараження ВІЛ на основі вибору партнера, статевий акт і використання презерватива:
Фон: Сексуальне придбання ВІЛ впливає на вибір партнера, статевий акт і використання презерватива. Однак, поточні стратегії щодо зниження ризику орієнтована в основному на використання презервативів.
Мета: оцінити внесок на вибір партнера, статевий акт, і використовувати презерватив на ТБ-закон відносного і абсолютного ризику для ВІЛ-інфекції.
Дизайн дослідження: в-закон відносного ризику по ВІЛ-інфекції була розрахована з використанням оцінки поширеності ВІЛ, ризик відмови презервативів, тестування на ВІЛ точність і акта ризик зараження ВІЛ при різних статевих актів. Абсолютні ризики були розраховані на основі цих оцінок відносного ризику.
Результати: вибираючи партнера, які дали негативний результат замість неперевіреними партнером знижував відносний ризик зараження ВІЛ-інфекцією в 47 разів; користуватися презервативами, 20-кратний; і вибирають активний фелляції, а не активного анального сексу, в 13 разів. Вибравши один ризик-зниження дія істотно знижує ризик зараження ВІЛ для гетеросексуальних, але не для чоловіків, які мають статеві контакти з чоловіками.
Висновок: уточнення величини ризику, пов'язаного з різних варіантів, може допомогти людям приймати ефективні і стійкі зміни в поведінці.




Навіть невеликий ризик-це ризик, та у разі атомних електростанцій ці цифри досить великі, щоб вимагати, щоб ці рослини будуть скасовані.

Щоб помістити це в абсолютних цифрах:

Оцінивши в акті ризик передачі ВІЛ-інфекції: систематичний огляд
Сексуальні ризики впливу варіювалися від низького для орального сексу до 138 випадків на 10 000 експозицій.

Далі, якщо ми говоримо оцінки ризиків в області поставив питання, давайте не будемо забувати, що ВІЛ може бути тільки заклопотаність, але це далеко не єдина хвороба, яка повинна хвилювати! Деякі приклади "давайте не забувати категорію" є:

Оральний секс і передача вірусних ІПСШ:
Провести огляд літератури про роль орального сексу в передачі вірусних інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ).
Висновки: оральний секс є поширеною сексуальною практикою серед гетеросексуальних і гомосексуальних пар. Ці дані показують, що передача ВІЛ може відбутися через Оро-генітального сексу статевого члена в рот і піхву в рот. Звіти описують явне передачі з вуст в пеніс, хоча це здається менш імовірним. Ризик Оро-генітальні передачі ВІЛ-інфекції істотно менше, ніж від вагінального і анального сексу. Сприйнятливі Оро-генітальний секс несе в собі певний ризик папіломавірусної інфекції і, можливо, гепатиту С, в той час як активний Оро-генітальний контакт є важливим фактором ризику для придбання ВПГ 1. Оро-анальний передача може відбуватися з та гепатиту B. передача вірусів може статися, але недоказово. Відносна важливість орального сексу в якості маршруту для передачі вірусів, ймовірно, збільшиться, як і інші, більш високому ризику сексуальних практик уникати із-за страху зараження ВІЛ-інфекцією.

Будь ласка, уважно перечитайте останні рядки жирним шрифтом кілька разів, щоб отримати почуття про те, як краще інтерпретувати цифри, наведені вище.

+969
dayanakonrade 5 черв. 2016 р., 09:32:44
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Я пишу оповідання, де герой кидається з коня. У результаті падіння він зламав ногу і ключицю.

Зазвичай, коли хто-небудь зламає ногу, однак вони ходити на милицях, зі зламаною ключицею, що буде неймовірно боляче. Як традиційно хтось ставився (і з урахуванням мобільності) з переломом ключиці і ноги?

+842
Kung Fu Panda 31 груд. 2017 р., 08:44:47

В новинні повідомлення після того, як вбивця Джон Аллен Чау на Андаманські острови, я вже кілька разів читала, що застуда може вбити цього племені, наприклад, в цей АФП-звіт:

Побоювання, що хвороби 21 століття, як м'який, як звичайна застуда може вбити племені

Невже це правда?

В моєму розумінні застуда що це, по суті, нескінченна кількість різних захворювань (тобто, різних версій бактерій або вірусів), яка викликається застудою і після кожної застуди у вас виробився імунітет до конкретного збудника, але як і раніше не застрахований від всіх інших, що ви не заразилися. Очевидно, більшість випадків застуда це не смертельно, хоча, якщо я правильно зрозумів, ти не застрахований від них, так як це плем'я. Так це стверджувати, що звичайна застуда може вбити цих людей, правда?

(Так, у новинах згадується також кору та грипу, але для цих хвороб vaccins ви могли б запропонувати цього племені)

+766
Umer Karim 23 лип. 2010 р., 20:18:30

Останнім часом журнальні статті, на які вони посилаються в 2015 році дослідження, проведене в Американському журналі клінічного харчування рекомендованих питної води частоти, "рандомізоване дослідження з оцінки потенціалу різних напоїв впливає на гідратацію статус: розробка напою гідратації показник:"

Хлебнув води (або будь-який інший напій) трохи заважає нирок можуть бути "перевантажений", і тому допомагає організму зберегти більше Н2О, Німан говорить.

Забирати додому повідомлення не те, що люди повинні пити менше води, ні того, що вони повинні замінювати воду іншими напоями. Але для тих, які сподіваються залишатися оптимально зволоженою, повільний і сталий підхід до витраті води і з'єднання води з трохи їжі є більш ефективним методом, ніж п'є повними склянками Н2О між прийомами їжі. "Вода хороша для вас, але ви теж можете потонути в ньому", - говорить Німан.

Вся стаття варто прочитати й, може кардинально змінити хід громадської думки гідратації: "чому питна вода протягом всього дня-це не найкращий спосіб, щоб уникнути зневоднення."

+712
OverworkedTechydude 8 лист. 2011 р., 06:10:00

Так, у відповідності зі статтею нижче:

Але занадто багато чистити, з поганою технікою, може викликати інші проблеми. "Люди думають, що якщо вони щіточка жорстка і ретельно вони роблять хорошу роботу, але ви можете носити ваші ясна і поверхнею зуба. Люди думають, що рецесії ясен є ознакою захворювання ясен, а це часто є ознакою занадто багато драїти."

https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2011/feb/08/how-to-brush-your-teeth

+697
Hisman 28 груд. 2013 р., 13:52:11

Приклад: в коледжі, мої записи, по суті, зробив таке, що у мене є, щоб включити все минуле перед його застосуванням в нову школу.

Минуло 5 років, як я познайомилася з лікарем і не будучи лікарем, я дійсно не пам'ятаю, що холестерину та інших проблем зі здоров'ям у мене не було.

Чи є спосіб, щоб повернутися і відновити всі минулі рекорди. Я так розумію після 10 років або так, що вони більше не можуть їсти їх, але я повинен все-таки бути визначено спосіб, щоб отримати всі останні записи.

+663
amrutdeshpande 1 серп. 2014 р., 23:04:07

Я не зміг знайти звіт, де офіційно вивчена, але дуже ймовірно, що осіб, які вступають на рівнинах після перебування на великій висоті будете почувати себе більш енергійним, протягом декількох днів принаймні. Це навіть використовується багатьма спортивними організаціями. Цитата з "людини біологічної адаптації: адаптація до великій висоті":

Після повернення на рівень моря після успішної акліматизації до високої висота, тіло, як правило, більше червоних кров'яних клітин і більш легких можливість розширення, ніж потрібно. Оскільки це забезпечує спортсменів в види спорту на витривалість з конкурентними перевагами, США підтримує Центр олімпійської підготовки в горах Колорадо. Кілька інших Об'єднаних Націй також навчати своїх спортсменів на великій висоті з цієї причини. Однак фізіологічні зміни, які призводять до підвищення фітнес є короткостроковими на низькій висоті. Протягом декількох тижнів, тіло повертається до нормального рівня фізичної підготовки.

Наступний малюнок супроводжує вище опис:

enter image description here

Ряд факторів може нести відповідальність за це:

  • Підвищений рівень гемоглобіну стимулюється більш низький рівень кисню у повітрі на великій висоті

  • Барча & Гіббс (http://circ.ahajournals.org/content/116/19/2191.full) зафіксували ряд змін в організмі, які відбуваються на великих висотах експозиції від 1 до декількох днів або тижнів, як у туристів або мандрівників. Ці зміни свідчать про те, що кілька систем (особливо серця, легенів, м'язів та інших тканин) знаходяться в стані стресу. Є багато інших доповідях також документування цих змін. Рельєф цей стрес після повернення на рівнину дасть відчуття більшої енергії і витривалості.

  • Шляху в гірських районах зазвичай йде вгору і вниз і більше exertional, ніж пересуватися на рівнинах. Отже, перебування на великій висоті часто будує фізичному навантаженні. Це як ніжний трекінг більшу частину часу.

  • Горбисті райони, як правило, мають менше забруднення, ніж міст на рівнинах.

  • Від температури та вологості, як правило, більш приємне у гірських районах.

  • Психологічні фактори, у тому числі позбавлення від тривоги і стресу повсякденному житті. Це як людина відчуває себе молодшим після того, як на свято.

Із-за перерахованих вище факторів можна відчувати себе краще витривалість, принаймні протягом деякого часу, після повернення з перебування на великій висоті.

Ви також можете бути зацікавлені в моїй відповіді про те, як уникнути гірської хвороби та її ускладнень (уникаючи гострої гірської хвороби, високогірного легеневого & набряку мозку).

+637
zhalgas06 18 лист. 2016 р., 23:13:21

Там може бути причина для лікаря дають різні рекомендації (починаючи з дози ліків), ніж упаковки передбачає. Можливо, в даному конкретному випадку накрутка-це просто запобігти подальше подряпин, так як ти прокидаєшся вночі і вже роблять це, означає, що ви не маєте ніякого контролю над цією дією.

Рознос дозволить підвищити резорбцію шкіри, який необхідно враховувати. Може бути, ваш лікар про це не думав, і, можливо, вирішив, що сильніше ліків може бути виправдане у випадку настільки сильним, як цей, але вона безумовно не завадить запитати. Якщо я був би лікарем я б напевно похвалити пацієнта насправді читати інформацію вставити. :)

+600
DD343 27 бер. 2015 р., 03:57:55

Згідно з цією статтею: http://www.huffingtonpost.com/melissa-edmonds/does-sweating-release-tox_b_8372452.htmlпросто паритися не має чіткої переваги для здоров'я.

Користь для здоров'я від пітливості прийшов з тренування.

+575
orbitalflyby 26 вер. 2019 р., 13:16:45

Я зрозумів, що антигістамінні препарати можуть призвести до залежності.

Припускаючи, що ви не заперечуєте проти інших побічних ефектів можна приймати їх довгий термін у тому ж дозуванні? Наприклад, толерантність побудувати на ці препарати, аналогічні скажімо, бензодіазепіни?

+563
btcASM 18 трав. 2016 р., 13:36:06

Наскільки я знаю, це залежить від того, скільки пошкоджень було зроблено до мозку, по-перше, і інших органів. Як правило, перші клітини вмирають в мозку-ті, що розташовані в hypotalamus і вони починають вмирати протягом 3 хвилин і як недолік кисню прогресує іншими клітинами мозку померти.

Останній важливий орган, серце починає вмирати на 15 хвилин. Так, ймовірно, якщо б ви врятувати людину зараз і почати серцево-легеневу реанімацію, він буде жити, але з ушкодженням головного мозку(найгірше може бути у вегетативному стані з-за серйозних ушкоджень головного мозку).

Також ще один важливий фактор в загибелі клітин, метаболізм клітин, що суттєво сповільнює в дуже холодній воді темп. У моїй книзі для надзвичайних ситуацій уні кажуть, що люди могли залишитися drowmed в холодній воді до 45 м і жити.

Сподіваюся, моя відповідь допоміг вам, але я впевнений, що ви можете знайти Ер професійні співробітники охорони здоров'я тут, який буде забезпечувати набагато краще відповідайте, ніж цей.

+543
RAJES K R 1 груд. 2016 р., 11:44:47

Короткострокові Вигоди

  1. Холодний душ форсувати відновлення після тренування: спортсмени часто приймають крижані ванни після інтенсивних тренувань, знижує хворобливість. Ви не повинні вважати, що далеко, але ви можете отримати аналогічні пільги з швидкий холодний душ після тренування.

  2. Холодні душі підвищують настрій і відчуття тривоги: коли холодна вода ллється по вашому тілу, дихання поглиблюється, у відповідь на шок від холоду (це ваше тіло намагається тримати вас в теплі, збільшуючи загальне споживання кисню). Ваш пульс також буде підвищуватися, що призведе до припливу крові через ваше тіло, що допоможе вам отримати заряд бадьорості на весь день.

Довгострокові Вигоди

  1. Холодний душ спалювати жир: є два види жиру в вашому тілі: білий жир і бурий жир. Білий жир є жиру в організмі ми всі знаємо і боротися, щоб позбутися. Коли ми споживаємо більше калорій, ніж наше тіло потребує, щоб функціонувати, і ми не спалити ці калорії для отримання енергії, вони зберігаються у вигляді білого жиру. Коричневий жир, хороші жири, активується, коли ми схильні до екстремальних холодом для того, щоб генерувати енергію і тримати своє тіло в теплі.Холодною водою також прискорює ваш метаболізм, який допомагає спалювати жир.

  2. Полегшити симптоми депресії: "спосіб життя, що не вистачає певних фізіологічних стресорів, з якими стикаються приматів на протязі мільйонів років еволюції, таких як короткі зміни температури тіла(наприклад.р, холодна вода) і відсутність "теплових вправ" може привести до неадекватних функціонуванням головного мозку.

  3. Холодний душ зміцнює імунітет і кровообіг: пам'ятаю, як я вже говорив, що холодний душ прискорює ваш метаболізм, який допомагає вам втратити жир? Збільшення цієї ставки активує вашу імунну систему, яка випускає вірус-воюючи білі клітини крові, які допоможуть вам менше хворіють. Холодний душ також збільшити загальну циркуляцію крові, які можуть допомогти вам уникнути гіпертонії і склерозування артерій.

Але досі існують різні градусів температура холодної води, що може нашкодити організму при деяких вона знімає. Для отримання додаткової інформації про ці температурою градусів, відвідайте:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049052/

Більш детальну інформацію про довгострокових і короткострокових вигод, відвідайте:

http://www.medicaldaily.com/benefits-cold-showers-7-reasons-why-taking-cool-showers-good-your-health-289524

http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/surprising-benefits-cold-showers.html

+511
Cremo 8 жовт. 2017 р., 00:09:29

Мені здається, мої кровоносні судини ближче до шкіри, ніж більшість людей. Вони чітко видно на ногах, руках і т. д., І я отримую синці легко підвіконня. Повинно бути, я успадкував це від мами, хто зараз має проблеми з варикозним розширенням вен.

Я також чутливі до холоду: мерзнуть швидше, ніж більшість людей, незважаючи на те, що з півночі. І спеки вже викликає у мене проблеми: головні болі від сауни/гарячі ванни або робити фізичні вправи на сонці. Нещодавно я, здається, не бути в стані, щоб ходити в гори без головного болю потім навіть на moderatelly теплий день.

Мені було цікаво, чи може моя чутливість до холодної/теплої температури бути пов'язано з моєю кровоносні судини так близько до шкіри?

+427
Ashwin Dabhi 21 груд. 2014 р., 04:58:09

Я знайшла дослідження, які показують, що відбілювання зубів за допомогою перекису водню може викликати подразнення слизової оболонки порожнини рота, опіки або чутливі зуби. Однак ці виявилися м'який характер і зникають спонтанно без будь-якого втручання. З відбілюючі смужки зубів перекисом водню ґрунтується, я думаю, що результати можна сміливо екстраполювати.

Посилання:

  1. Відбілювання зубів з 6% пероксид водню і 35% перекису водню, порівняльне контрольоване дослідження
+420
Tunmise Sanni 25 бер. 2011 р., 01:21:43
Питання, що стосуються інформації в якості доказів для претензій.
+406
Camila Takemoto 29 лип. 2015 р., 20:17:38

Існує поширена думка, що кава і сигарети вранці сприяє випорожнення в той час.

Там вже є декілька відповідей на питання, чому кава, здається, проносну дію, проте це не дуже докладно і нічого не говорить про інші чинники, як куріння сигарет.

Сигарети теж, здається, рішуче внесок у цей ефект (принаймні в народне повір'я). Це справжній біологічний ефект або просто плацебо?

+397
user3052 16 груд. 2012 р., 08:05:53

Я чув про випадок, коли хтось поніс сильні головні болі після люмбальної пункції.

Є два можливих пояснення. По-перше, низький КСФ [спинномозкова рідина] обсяг виснажує запас рідини для обслуговування мозку і його чутливим менінгеальних судин покриття, в результаті гравітаційної тяги на чутливі до болю внутрішньочерепних структур, викликаючи класичний головний біль, яка погіршується, коли пацієнт знаходиться у вертикальному положенні і звільняється від лежання [Hatfalvi, Б. В. (1995)]. По-друге, зменшення обсягу ліквору може активувати рецептори аденозину безпосередньо, викликаючи церебральну вазодилатацію і розтягування чутливі до болю структури головного мозку, викликаючи головний біль після люмбальної пункції [Ферон, Ст. (1993)].

Це змусило мене задатися питанням, якщо це було б правдоподібно, що проблеми хребта, такі як стиснення хребта може викликати мігрень?

Посилання

Ферон, Ст. (1993). Після люмбальної пункції головний біль. Р І З-Медична Експертиза, 1, 1.

Hatfalvi, Б. В. (1995). Передбачувані механізми для postdural пункції головний біль і огляд лабораторних моделей: клінічний досвід. Регіонарна анестезія і знеболюючі ліки, 20(4), 329-336. PMID: 7577782

Пов'язані статті:

Ахмед, С. В., Jayawarna, С., & Джуд, Е. (2006). Після люмбальної пункції головний біль: діагностика і лікування. Аспірант медичний журнал, 82(973), 713-716. номер doi: 10.1136/pgmj.2006.044792 в PubMed Центральної статті: PMC2660496

+381
Benji Ware 2 лист. 2010 р., 22:52:19

Я написав на цю тему кілька разів, але найбільш актуальне питання виявився закритий, а інший-на біо.ЮВ, так я буду більшою мірою націлені на пристосування інформації до специфіки даного питання.

Якщо ви дивіться ефір з моїх попередніх відповідей, ви помітите, першим ділом ми повинні з'ясувати, що є причиною застуди. Із сукупності доказів, що надходять із США і Китаю я вважаю, що відповіддю ВСР з подальшим РСВ.

Ваша імунна система фактично безпосередньо атакований двома білків РСВ робить, коли він інфікує клітини (ns1 і NS2). Ці знання насправді пов'язані з досить прохолодною вакцина ідея для РСВ. Таким чином, я думаю, цілком доречно думати, що активної інфекції РСВ послабити імунну систему.

Дивлячись на дуже хороші епідеміологічних даних, що надходять з Китаю (ось ще один приклад на додаток до першого), здається, що рівень ко-інфекції, тобто щось ще крім цих двох вірусів зараження пацієнта, досить висока, зокрема з РСВ. Це означає, що інші патогени взяти переваги "ослабленою" імунної системи при інфекції RSV.

Це менш зрозуміло з ВСР, але це швидше за все тому що, як дивно поширених інфекцій ВСР. Це здається ніби ВСР викликає хороший імунну відповідь, у здорових пацієнтів, але це було все ще часто зустрічається з іншими організмами, присутня (хоча і не в тарифах як високих як РСВ). Немає чіткого механізму ВСР, якщо це насправді ослаблення імунної системи (яка насправді може бути краще описано як "відволікають" імунну систему в цьому випадку).

Що стосується того, що ви можете зробити? Не так багато, як тільки симптоми з'являються. Попри всі оголошення можна побачити, навіть деякі бідні ООН сліпих випробувань, приймаючи вітамін С не допоможе після вже холодною. Навіть профілактичною метою корисний здається, тільки у певних випадках, і я хочу, щоб всіляко перешкоджати megadosing вітаміну С, який в більшості випадків не корисні (і можуть викликати проблеми його власного).

Залишитися в гідратованих завжди хороший варіант, як миття рук і кашляти/чхати в лікоть, щоб запобігти зараженню інших. Крім цього, ви можете сподіватися на яку-небудь із кандидатів у вакцини в даний час бути досліджені насправді працює, або що одна з маленьких інгібіторів молекули (противірусні препарати) насправді бути безпечним.

+365
Alexey Greenberg 27 бер. 2014 р., 20:47:44

Ось кілька аспектів, пов'язаних з високими дозами вітаміну C.

Верхня межа(ул) 2000 мг вітаміну C-це не якась рекомендація, а Доза, при перевищенні якого може викликати нудоту і пронос, наприклад.

Чи є сенс приймати вітамін С добавки?

Вітамін C добавки можуть виправити дефіцит вітаміну С і покращує засвоєння заліза з рослинної їжі. Але немає ніяких переконливих доказів того, що вітамін С може допомогти запобігти або лікувати застуду, рак, хвороби серця, інсульт або вікової макулярної дегенерації.

Кілька більш високі дози більш ефективні?

Приблизно 70%-90% вітаміну С засвоюється при помірної дози 30-180 мг/добу. Однак, при дозах понад 1 г/добу, засвоюваність падає до менш ніж 50% і засвоюється, неразложившиеся аскорбінової кислоти виводиться з сечею.

Немає переконливих доказів того, що високі дози (Уральськ) вітамін с може запобігти або лікувати рак або інші захворювання.

Може високі дози вітаміну С небезпечні?

Високі дози вітаміну С може збільшити ризик оксалатних каменів у нирках у деяких людей.

Посилання: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/

+364
Tanih103 28 лют. 2018 р., 18:31:11

На додаток до професійно dermascopes джерел, які мають тенденцію бути дорогими кілька низьких кінцевих пристроїв, бездротове підключення до смартфону. Які будуть мінімальні характеристики пристрою, щоб зробити зображення, яке потім може бути направлений до дерматолога для аналізу? Тобто: збільшення (тобто: 1000х проти 200х і т. д.?), освітлення (кількість світлодіодів?), мегапікселів (мінімум?), що там у вас?

Наприклад, "Базовий" низькі версії (в даний час $99 на Amazon) бути "жарт"? Або ж буде достатньо для ТАК/НІ аналіз на меланому?

Якщо він неадекватний, в який момент спекуляції стають прийнятними для Pro для аналізу?

Примітка:

Я збираюся проводити деякий час в країні багато в чому залежить від телемедицину.

+341
user3377241 24 вер. 2016 р., 10:19:50

У Торонто взимку холодно, але він знаходиться в 43,7 градуси північної широти, який схожий на широті Марселя на півдні Франції. Тому, навряд чи можна сказати, що це темне місце взимку. Я думаю, що головна проблема полягає в тому, що в зимовий період дні стають трохи коротше, так що все ще може бути темно, коли ви йдете на роботу і коли ти повернешся до мене це вже починало темніти. Тоді ви можете отримати деякі сонячного світла виходити на вулицю під час обідньої перерви.

Можна також згадати про холодною, але Торонто не так вже дуже холодно, що виходячи на вулицю було б проблемою, навіть коли одягнена. Це означає, що ви не носите хорошу зимову одяг, а потім страждати від цього. Це дозволяє уникнути виходу на вулицю, яка веде до зимової хандри, яка змушує вас стали неохоче виходити ще більше. І, звичайно, якщо ви відчуваєте, як йти спати, ви можете почати відчувати себе трохи холодно, навіть сидячи в добре опалювальному приміщенні; думка про вихід на вулицю, коли буде -20 С, тільки тоді можна залишатися в приміщенні.

Ви повинні припинити всякі відчуття холоду в залежності від зовнішніх умов. Що ви відчуваєте свій власний тепло тіла, це регулюється власне тіло термостата. Просто одягатися належним чином, дозволить вам використовувати власне тепло тіла, щоб не замерзнути на вулиці.

Основи того, як добре одягатися досить просто:

Winter clothing

Ключова річ полягає в тому, щоб носити кілька шарів, багато повітря буде в пастці між шарами, яка дасть хорошу ізоляцію від холоду. На знімку дівчина одягнена досить легкий одяг підходить для фізичних навантажень в холодних умовах. Якщо ви збираєтеся робити лише легкі навантаження, то термобілизна повинна бути товще за іншу, наприклад, ви можете використовувати це. Якщо холодніше, ніж -25 С, то лижні штани не робити, ви повинні носити вниз заповнений штани. Вам також може знадобитися стопор вітру на вершині, що. Капелюх ви носите не просто якісь звичайні шапки, Якщо холодно, потрібно надіти Арктичну шапку так:

Arctic hat

В екстремально холодних умовах, маски для обличчя, як це може тримати вашу всі особа розігріти і зволожити повітря, яке ви вдихаєте при використанні вологого повітря, що видихається.

Нарешті, черевики повинні бути хорошої якості, кращі черевики мають декілька шарів з знімний внутрішній черевик, вони здатні зберігати ваші ноги в теплі при температурі до -40 С.

+322
Athiruban 30 черв. 2014 р., 01:15:33

Це дослідження, опубліковане в 2014 році надає відмінний огляд фізіологічні механізми мозкової регуляції кровотоку (відкритий доступ):

Віллі СК і співавт. Інтегративної регуляції людського мозкового кровотоку. Джей Физиол. Журн. 2014 березня 1;592(5):841-59. Дой: 10.1113/jphysiol.2013.268953.

Список літератури включає повний перелік досліджень, проведених по цій темі.

Дане дослідження являє собою фігуру, яка насправді дає хороший огляд механізмів БФК регулювання:

enter image description here

Ось невеличкий витяг із легенди:

По-перше, вони дають невеликий опис головного мозку судинного русла

Центральна фігура зображує cerebrovasculature, складається з двох пар з великих артерій, що відділення від sublavian артерій, тобто на внутрішніх сонних артерій (МТС) , які несуть ∼70% від загального обсягу головного мозку кровотоку (БНВ) і хребетних артерій (ЛДУ) , які поширюють ∼30% всього CBF в стовбурі мозку, мозочку і потиличної кори. В внутрішньої сонної артерії і хребетної arteriess анастомозують у формі у Виллизиев коло , перш ніж вирушати в основних внутрішньомозкових артерії, які активно гілкуватися шляху до поверхні мозку. В поверхня, судини утворюють густу мережу високо вазоактивних артеріоли в м'яку мозкову оболонку, перш ніж вони проникають в кору (інкрустація другий).

Потім вони пояснюють роль внутрішньочерепного тиску в регламент БФК

Керуючи тиском в цій системі є церебрального перфузійного тиску (ЩДК), яка визначається різницею між середнім артеріальним тиск (сад) і внутрішньочерепного тиску (ВЧТ), в умовах, де центральний венозний тиск (ЦВТ) нижче, ніж ПМС. В цих умовах Карта наближається ЩДК. В результаті закритість черепа, ПМС діє як резистор Старлінга для венозного відтоку головного мозку, а механізм, який, ймовірно, буде мати більше значення з позначкою підвищення ВЧТ або ЦВТ, або обидва.

Церебральних артерій є головними дійовими особами в підтримку перфузії мозку і реагують на зміну газів крові і зміни перфузійного тиску. Аналогічним чином, пиальные судини реагують на зміну УОЗ, артеріальний парціальний тиск О2 і СО2. Інкрустація III з їх малюнок забезпечує хороший огляд plial зміни у відповідь на зміни газового складу крові.

+227
Peyton B 16 квіт. 2014 р., 23:54:59

Я використовую гель для волосся протягом декількох років ( Тафт гель від Шварцкопф ), і після використання гелю сказав, Коли я нуля мої волосся є невелика кількість волосся я беру з клеєного вгору суміщені. Я занадто молодий, щоб іти сміливо, природно. Так може певний тип гелю Каус особисту втрату волосся.

+213
amakh 3 бер. 2013 р., 08:49:48

Мені 22 , чоловік. Родимка з'явилася близько 3 тижнів тому . Починаючи з минулого тижня, це боляче іноді ,не весь час . Пляма на лівому стегні поруч з м'язом паху. Важко носити джинси і брюки . Ви можете запропонувати препарати, і є ефективні природні способи ( без будь-яких побічних ефектів ), щоб прибрати набридливу моль?

Родимка не симетрична . кроти cancereous ?

Родимки можуть бути повністю виключені ?

+174
Rajven 5 лист. 2019 р., 22:46:15

Я приймаю комбіновані протизаплідні таблетки протягом останніх двох місяців, але я був далеко (в іншій країні) на Різдво і я забула взяти третю партію зі мною. Коли я повернувся додому, я взяв його відразу. В ідеалі, я повинен був зробити це у вівторок в обід, але в цей раз я почав партію в середу на вечерю.

Я знаю, що я був тільки один день пізніше, але я можу завагітніти, якщо я займаюся сексом без презерватива? Як довго я повинен чекати, поки таблетка починає діяти?

+146
rkp 26 лист. 2015 р., 11:15:33

Мені було цікаво, скільки мінливість є у відповіді, що різні люди мають фіксовану стимулятор за фіксованої дози?

Я припускаю, що більшість стимуляторів б той же "мінливість" кривий, але якщо просиш про всіх стимуляторів може бути дуже широкою, не соромтеся, щоб зосередитися на конкретній стимулятор.

Крім того, я говорю про реакції в осіб до розвитку у них толерантності або зворотного толерантності (тобто можна припустити, що вони не приймали препарат раніше).

Докладні відомості про зокрема викиди-це теж цікаво (тобто осіб, для яких стимулює неймовірно висока або дуже низька потенція).

+139
user842824 21 трав. 2011 р., 11:01:22

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil